ทำง่ายขึ้นด้วยเครื่องทำน้ำเต้าหู้ — ดูสินค้าที่ Shopee! ดูเลย →
น้ำเต้าหู้น้ำตาลมะพร้าว
หวาน

น้ำเต้าหู้น้ำตาลมะพร้าว

30 นาที
เวลาทำ
🥛
4 แก้ว
ปริมาณ
🌡️
ร้อน / เย็น
เสิร์ฟ
ง่าย
ความยาก
🕐
6–8 ชม.
แช่ถั่ว

น้ำเต้าหู้น้ำตาลมะพร้าวมีกลิ่นหอมคาราเมลอ่อนๆ รสหวานลึก GI ต่ำกว่าน้ำตาลทราย เหมาะคนรักสุขภาพ

บันทึกจากการทดสอบ

น้ำตาลมะพร้าวแท้กับน้ำตาลมะพร้าวปลอมต่างกันมาก เราทดสอบทั้งสองแบบ น้ำตาลแท้มีกลิ่นคาราเมลหอมชัดเจนและรสหวานธรรมชาติที่ไม่ฉีด น้ำตาลปลอมหวานเฉยๆ ไม่มีกลิ่นพิเศษ สัดส่วนที่ดีคือน้ำตาลมะพร้าว 3-4 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเต้าหู้ 1 ลิตร ละลายน้ำตาลในน้ำเต้าหู้ร้อนก่อนแช่เย็น เราชอบดื่มเย็นกับน้ำแข็ง กลิ่นคาราเมลหอมมากและดื่มง่ายไม่หนักเกินไป

ส่วนผสม

ถั่วเหลืองเมล็ดแห้ง
แช่น้ำ 6–8 ชม.
200 g
น้ำตาลมะพร้าว
แทนน้ำตาลทราย
3–4 ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาด
แบ่งสองส่วน
1.5 ลิตร
น้ำตาลทราย
ปรับได้
3–4 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น
¼ ช้อนชา
95
kcal / หน่วย
8g
โปรตีน
4g
ไขมัน
9g
คาร์โบไฮเดรต

วิธีทำ

1
แช่ถั่วเหลือง
แช่ถั่วเหลืองในน้ำอย่างน้อย 6–8 ชม. หรือข้ามคืนในตู้เย็น ถั่วที่แช่ดีจะได้น้ำเต้าหู้เนียนกว่า
💡 แช่ตู้เย็นข้ามคืนสะดวกที่สุด
2
เตรียมน้ำตาลมะพร้าว
ใช้น้ำตาลมะพร้าวแทนน้ำตาลทรายทั้งหมด ละลายในน้ำเต้าหู้ขณะร้อน คนให้เข้ากัน
💡 น้ำตาลมะพร้าวดิบหอมกว่าแบบกลั่น
3
บดถั่วเหลือง
ล้างถั่วที่แช่แล้ว ใส่เครื่องปั่นกับน้ำ 1 ลิตร แบ่งปั่น 2–3 รอบจนละเอียดสม่ำเสมอ
4
กรองน้ำถั่ว
วางผ้าขาวบางบนกระชอน กรองน้ำถั่วที่ปั่น บีบผ้าให้แห้งสนิท
💡 ใช้เครื่องทำน้ำเต้าหู้ข้ามขั้นตอนนี้ได้
5
ต้มและผสม
ใส่น้ำถั่วในหม้อ เติมส่วนผสมพิเศษ ต้มไฟกลางคนตลอด พอเดือดลดไฟต้มต่อ 3–5 นาที
6
ปรุงรสและเสิร์ฟ
เติมน้ำตาลและเกลือ คนให้ละลาย ชิมรส เสิร์ฟร้อนหรือแช่เย็น ดื่มได้ภายใน 2–3 วัน
💡 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ
น้ำตาลมะพร้าวดิบกลิ่นหอมกว่า
ละลายง่ายในน้ำร้อน
GI ต่ำกว่าน้ำตาลทรายปกติ
ทำง่ายขึ้น

ประหยัดเวลาด้วยเครื่องทำน้ำเต้าหู้

ข้ามขั้นตอนปั่นและกรองได้เลย เครื่องจัดการให้ครบในขั้นตอนเดียว

ปั่นและกรองในตัวอัตโนมัติ
ใช้เวลาเหลือ 15 นาที
ทำความสะอาดง่าย
🛒 ดูเครื่องที่ Shopee
*ลิงก์ affiliate — เราได้ค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย