สูตรนมธัญพืช 5 ชนิดอิ่มยาว ผสมโอ๊ต ลูกเดือย ข้าวกล้อง งา อัลมอนด์ ทำง่ายใน 40 นาที ผสมข้าวโอ๊ต 30 g ลูกเดือย 20 g ข้าวกล้อง 20 g งา 10 g และอัลมอนด์ 20 g ให้กรดอะมิโนครบและอิ่มต่อเนื่อง 4–5 ชั่วโมง
นม 5 ธัญพืชต้องผ่านการทดสอบสัดส่วนหลายรอบกว่าจะลงตัว เราทดสอบสัดส่วนต่างๆ พบว่าข้าวกล้องและถั่วเหลืองควรเป็นส่วนหลัก ส่วนธัญพืชอื่นใส่เป็นส่วนเสริม แต่ละชนิดต้องแช่น้ำแยกตามเวลาที่เหมาะสม รวมแล้วนำเข้าเครื่อง กรองสองรอบได้นมเนียนกว่ากรองรอบเดียว รสชาติออกมาหอมธัญพืชอบอวล ไม่มีรสชาติใดชาติหนึ่งชัดเกินไป เหมาะสำหรับคนที่ต้องการโภชนาการหลากหลายจากเครื่องดื่มมื้อเช้าเดียว
ธัญพืช
นมธัญพืช
นมธัญพืช