สูตรนมลูกเดือยฟักทอง ขับน้ำส่วนเกิน บำรุงผิว ใยอาหารสูง ทำง่ายใน 35 นาที ลูกเดือยช่วยขับน้ำส่วนเกินและบำรุงผิวตามตำราจีน ผสมฟักทองเพิ่มเบต้าแคโรทีน เหมาะคนที่ตัวบวมน้ำง่าย
ลูกเดือยต้องแช่น้ำล่วงหน้าอย่างน้อย 12 ชั่วโมง ไม่เช่นนั้นเนื้อจะแข็งเกินไปและเครื่องบดไม่ละเอียด เราทดสอบพบว่าแช่ 12 ชั่วโมงได้นมที่ละเอียดเนียนที่สุด สัดส่วนที่ดีคือลูกเดือย 150 กรัมต่อถั่วเหลือง 100 กรัม ถ้าไม่ผสมถั่วเหลืองน้ำนมจะบางและโปรตีนน้อย เติมน้ำตาลทรายและเกลือนิดหน่อย รสชาติอ่อนละเอียดหอมข้าวนิดๆ เหมาะดื่มเช้าสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
นมธัญพืช
โจ๊ก
ธัญพืช