ทำง่ายขึ้นด้วยเครื่องทำน้ำเต้าหู้ — ดูสินค้าที่ Shopee! ดูเลย →
กล้วยฟักทองข้าวโอ๊ตบดเนียน
อาหารเด็ก

กล้วยฟักทองข้าวโอ๊ตบดเนียน

20 นาที
เวลาทำ
🍲
2 ชาม
ปริมาณ
🌡️
ร้อน / เย็น
เสิร์ฟ
ง่าย
ความยาก

โจ๊กกล้วยฟักทองข้าวโอ๊ตบดเนียนสำหรับเด็ก หวานธรรมชาติ เนื้อเนียน ทำง่ายใน 20 นาที เนื้อเนียนพิเศษเหมาะกับวัยเริ่มกินอาหารเสริม 6 เดือนขึ้นไป รสหวานจากผลไม้เด็กรับประทานง่าย

บันทึกจากการทดสอบ

กล้วยหอมสุกพอดีให้รสหวานธรรมชาติที่ดีมาก เราทดสอบใช้กล้วยสุกจัดและกล้วยสุกพอดี กล้วยสุกจัดหวานเกินไปเมื่อผสมกับฟักทองที่ก็หวานอยู่แล้ว กล้วยสุกพอดีได้รสสมดุลดีกว่า ฟักทองต้องนึ่งก่อนบดให้ละเอียด แล้วผสมกับกล้วยบดและข้าวโอ๊ต ต้มที่ไฟอ่อน 15 นาทีได้โจ๊กนุ่มหวานที่เหมาะมากสำหรับเด็กหรือผู้สูงอายุที่ต้องการอาหารย่อยง่าย

ส่วนผสม

ฟักทองนึ่งหั่นชิ้น
30 กรัม
กล้วยน้ำว้าสุก 1/2 ผล
ตามต้องการ
ข้าวโอ๊ต
1–2 ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาดหรือนมถั่วเหลืองจืด
เติมให้ถึงขีด MIN ของโถ
ตามต้องการ
120
kcal / หน่วย
3g
โปรตีน
1g
ไขมัน
26g
คาร์โบไฮเดรต

วิธีทำ

1
เตรียมฟักทองนึ่งให้สุกนิ…
เตรียมฟักทองนึ่งให้สุกนิ่ม กล้วยน้ำว้าปอกเปลือกและหั่นชิ้น
2
ใส่ฟักทอง กล้วย ข้าวโอ๊ต…
ใส่ฟักทอง กล้วย ข้าวโอ๊ต และน้ำหรือนมถั่วเหลืองลงในโถ เติมให้ถึงขีด MIN ของโถ
3
ปิดฝา เลือกโปรแกรม “อาหา…
ปิดฝา เลือกโปรแกรม “อาหารเด็ก” ให้เครื่องทำงาน
4
ตรวจสอบความข้น เนื้อควรเ…
ตรวจสอบความข้น เนื้อควรเนียนและไม่เป็นเม็ด หากข้นเกินไปให้เติมน้ำเพิ่มเล็กน้อย
5
พักให้เย็นก่อนเสิร์ฟ เหม…
พักให้เย็นก่อนเสิร์ฟ เหมาะเป็นมื้อของว่างหรือมื้อเช้า
ทำง่ายขึ้น

ประหยัดเวลาด้วยเครื่องทำน้ำเต้าหู้

ข้ามขั้นตอนปั่นและกรองได้เลย เครื่องจัดการให้ครบในขั้นตอนเดียว

ปั่นและกรองในตัวอัตโนมัติ
ใช้เวลาเหลือ 15 นาที
ทำความสะอาดง่าย
🛒 ดูเครื่องที่ Shopee
*ลิงก์ affiliate — เราได้ค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย