สูตรนมงาดำข้าวกล้องงอก แคลเซียมสูง บำรุงเส้นผม GABA จากข้าวกล้องงอก ทำง่ายใน 30 นาที งาดำคั่วผสมข้าวกล้องงอกให้แคลเซียมเทียบเท่านมวัวและสาร GABA ที่ช่วยผ่อนคลายระบบประสาทและการนอน
นมงาดำต่างจากน้ำเต้าหู้งาดำตรงที่ไม่มีถั่วเหลือง ให้รสงาชัดเจนและเนื้อข้นกว่า เราทดสอบพบว่าต้องคั่วงาดำให้หอมก่อนเสมอ ใช้งาดำ 150 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร กรองด้วยผ้าขาวบางสองรอบเพื่อให้ได้นมเนียน เนื้อกากงาที่เหลือยังนำไปใส่ขนมปังหรือโยเกิร์ตได้ ครั้งแรกที่ทำเราไม่ได้กรอง ดื่มแล้วสากคอ พอกรองสองรอบเนื้อนมเนียนมากเหมือนนมวัว
ถั่วและเมล็ด
ถั่วและเมล็ด
ธัญพืช