ทำง่ายขึ้นด้วยเครื่องทำน้ำเต้าหู้ — ดูสินค้าที่ Shopee! ดูเลย →
น้ำเต้าหู้งาดำ
ถั่วและเมล็ด

น้ำเต้าหู้งาดำ

40 นาที
เวลาทำ
🥛
4 แก้ว
ปริมาณ
🌡️
ร้อน / เย็น
เสิร์ฟ
ง่าย
ความยาก
🕐
6–8 ชม.
แช่ถั่ว

น้ำเต้าหู้งาดำมีกลิ่นหอมเฉพาะตัว สีเทาสวย บำรุงเส้นผมและแคลเซียมสูง นิยมดื่มเป็นอาหารเช้า

บันทึกจากการทดสอบ

งาดำเป็นส่วนผสมที่ใช้ทดลองนานที่สุด เพราะต้องคั่วให้พอดี คั่วน้อยเกินไปกลิ่นดิบ คั่วมากเกินไปได้กลิ่นไหม้ เราลองคั่วที่ไฟกลางประมาณ 3-4 นาทีจนได้กลิ่นหอมโดยไม่ไหม้ ครั้งแรกที่ทำใส่งาดำ 50 กรัม รสชาติอ่อนเกินไป เพิ่มเป็น 80 กรัมต่อถั่ว 200 กรัมได้รสที่เข้มกลมกล่อมพอดี สีเทาอมม่วงสวยมากโดยไม่ต้องเติมสีใดๆ

ส่วนผสม

ถั่วเหลืองเมล็ดแห้ง
แช่น้ำ 6–8 ชม.
200 g
งาดำ
คั่วก่อน
3 ช้อนโต๊ะ
น้ำสะอาด
แบ่งสองส่วน
1.5 ลิตร
น้ำตาลทราย
ปรับได้
3–4 ช้อนโต๊ะ
เกลือป่น
¼ ช้อนชา
95
kcal / หน่วย
8g
โปรตีน
5g
ไขมัน
7g
คาร์โบไฮเดรต

วิธีทำ

1
แช่ถั่วเหลือง
แช่ถั่วเหลืองในน้ำอย่างน้อย 6–8 ชม. หรือข้ามคืนในตู้เย็น ถั่วที่แช่ดีจะได้น้ำเต้าหู้เนียนกว่า
💡 แช่ตู้เย็นข้ามคืนสะดวกที่สุด
2
คั่วงาดำ
คั่วงาดำในกระทะแห้งไฟกลาง-อ่อน คนตลอดจนหอมและเริ่มแตก ปั่นรวมกับถั่วเหลืองในขั้นตอนบด
💡 คั่วไฟอ่อน ไม่ให้ไหม้
3
บดถั่วเหลือง
ล้างถั่วที่แช่แล้ว ใส่เครื่องปั่นกับน้ำ 1 ลิตร แบ่งปั่น 2–3 รอบจนละเอียดสม่ำเสมอ
4
กรองน้ำถั่ว
วางผ้าขาวบางบนกระชอน กรองน้ำถั่วที่ปั่น บีบผ้าให้แห้งสนิท
💡 ใช้เครื่องทำน้ำเต้าหู้ข้ามขั้นตอนนี้ได้
5
ต้มและผสม
ใส่น้ำถั่วในหม้อ เติมส่วนผสมพิเศษ ต้มไฟกลางคนตลอด พอเดือดลดไฟต้มต่อ 3–5 นาที
6
ปรุงรสและเสิร์ฟ
เติมน้ำตาลและเกลือ คนให้ละลาย ชิมรส เสิร์ฟร้อนหรือแช่เย็น ดื่มได้ภายใน 2–3 วัน
💡 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ
คั่วงาไฟอ่อน อย่าให้ไหม้
ปั่นงารวมกับถั่วได้เลย
เก็บเย็นได้ 3 วัน
ทำง่ายขึ้น

ประหยัดเวลาด้วยเครื่องทำน้ำเต้าหู้

ข้ามขั้นตอนปั่นและกรองได้เลย เครื่องจัดการให้ครบในขั้นตอนเดียว

ปั่นและกรองในตัวอัตโนมัติ
ใช้เวลาเหลือ 15 นาที
ทำความสะอาดง่าย
🛒 ดูเครื่องที่ Shopee
*ลิงก์ affiliate — เราได้ค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย