ทำง่ายขึ้นด้วยเครื่องทำน้ำเต้าหู้ — ดูสินค้าที่ Shopee! ดูเลย →
ซุปเห็ดรวมมังสวิรัติ
ซุป

ซุปเห็ดรวมมังสวิรัติ

30 นาที
เวลาทำ
🍲
4 ชาม
ปริมาณ
🌡️
ร้อน / เย็น
เสิร์ฟ
ง่าย
ความยาก

สูตรซุปเห็ดรวมมังสวิรัติ หอมเข้มข้น โปรตีนสูง แคลอรี่ต่ำเพียง 85 kcal ทำง่ายใน 30 นาที ผัดเห็ดรวม (เห็ดหอม เห็ดกระดุม เห็ดออรินจิ) จนหอมก่อนปั่นกับนมถั่วเหลือง ได้โปรตีนรวมและกรดอะมิโนหลากหลาย

บันทึกจากการทดสอบ

เห็ดหอมและเห็ดนางฟ้าเป็นคู่ที่เราชอบที่สุดสำหรับซุปเห็ด เราทดสอบซุปเห็ดชนิดเดียวก่อน รสชาติยังดีแต่ไม่ซับซ้อน พอผสมเห็ดสองชนิดขึ้นไปรสชาติลึกกว่ามาก เห็ดหอมให้กลิ่นหอม เห็ดนางฟ้าให้เนื้อ ผัดเห็ดกับกระเทียมและเนยก่อนนำเข้าเครื่อง ได้กลิ่นที่หอมกว่าต้มตรงๆ อย่างชัดเจน เติมครีมเล็กน้อยและโหระพาแห้ง รสชาติใกล้เคียงซุปเห็ดแบบยุโรปมากทีเดียว

ส่วนผสม

เห็ดต่าง ๆ เช่น เห็ดชิเมจิ เห็ดหอม เห็ดเข็มทอง รวมกัน
150–200 กรัม
หอมหัวใหญ่
20 กรัม
น้ำซุปผักหรือนมถั่วเหลือง
เติมให้ถึงขีด MIN ของโถ
ตามต้องการ
ซีอิ๊วขาวหรือซอสถั่วเหลืองเล็กน้อย
ปรุงท้าย
ตามต้องการ
พริกไทยและต้นหอมซอยสำหรับโรยหน้า
ตามต้องการ
85
kcal / หน่วย
5g
โปรตีน
2g
ไขมัน
11g
คาร์โบไฮเดรต

วิธีทำ

1
ทำความสะอาดเห็ดและหอมหัว…
ทำความสะอาดเห็ดและหอมหัวใหญ่ หั่นชิ้น
2
ใส่เห็ดและหอมหัวใหญ่ลงใน…
ใส่เห็ดและหอมหัวใหญ่ลงในโถ เติมน้ำซุปหรือนมถั่วเหลืองจนถึงขีด MIN ของโถ
3
ปิดฝา เลือกโปรแกรม “ซุป”…
ปิดฝา เลือกโปรแกรม “ซุป” ให้เครื่องทำงาน
4
เมื่อเสร็จแล้ว ปรุงรสด้ว…
เมื่อเสร็จแล้ว ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและพริกไทยตามชอบ
5
เสิร์ฟร้อน ๆ โรยต้นหอมซอ…
เสิร์ฟร้อน ๆ โรยต้นหอมซอยเพิ่มความหอม
ทำง่ายขึ้น

ประหยัดเวลาด้วยเครื่องทำน้ำเต้าหู้

ข้ามขั้นตอนปั่นและกรองได้เลย เครื่องจัดการให้ครบในขั้นตอนเดียว

ปั่นและกรองในตัวอัตโนมัติ
ใช้เวลาเหลือ 15 นาที
ทำความสะอาดง่าย
🛒 ดูเครื่องที่ Shopee
*ลิงก์ affiliate — เราได้ค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย